ha7654's Journal, 15 Feb 21

Bayadır yemiyodum canım çekti🍓

View Diet Calendar, 15 February 2021:
1368 kcal Fat: 55.83g | Prot: 77.93g | Carbs: 143.39g.   Breakfast: Çilek, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Pınar Protein Vanilya Aromalı Süt, Nar, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Yeşil Yapraklı Marul, Göbek Marul, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Dinner: Mantarlı Tavuk Sote, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Ev Yapımı Yoğurt, Tereyağı, Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Süt, Zeytinyağı, Yağsız Patlamış Mısır, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Tadım Kabak Çekirdeği, Tadım Sarı Leblebi, Kuru Üzüm. more...

43 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ha7654's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.