Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
132.1 kg
Lost so far: 67.9 kg.
Still to go: 42.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1873 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 79.07g | Carbs: 270.41g.
Breakfast: Pure Сироп для Кофе Карамельный, Кофе, Шарлотка с Яблоками, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Голубика, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Чай, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Запеченный Картофель, Куриные Котлеты в Духовке, Нам Ням Запеканка из Брокколи и Цветной Капусты. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Запеченный Картофель, Нам Ням Запеканка из Брокколи и Цветной Капусты , Магнит Апельсин, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavel0878's Weight History
|