Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1559 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 72.44g | Carbs: 224.49g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма Сушеная, Мультизерновой Хлеб, Яйцо, Магнит Банан, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе. Lunch: Jes's Drier Fruit Сушеная Гуава, Мультизерновой Хлеб, Кофе, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Dinner: Брынза, Чай, Мультизерновой Хлеб, Яблоко Зеленое, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Морковь. Snacks/Other: Дикси Груша Конференц, Лента Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|