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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2424 kcal
Gewicht = 64,5 kg
Bei dem kalten Wetter hätte ich ständig essen können...
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64.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2021:
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1950 kcal
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Fat: 19.11g | Prot: 80.98g | Carbs: 237.85g.
Breakfast: Gutfried Corned Turkey, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Lunch: La Finesse Rindergulasch, Cucina Gnocchi Tradizionale. Snacks/Other: Moritz Fiege Pils, Rum. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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