Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1593 kcal
|
Fat: 66.07g | Prot: 64.22g | Carbs: 192.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Запеканка Кулинарим с Таней, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Бельгийские Вафли. Lunch: Яблоко Зеленое, Milka Milkinis, Галя Балувана Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеканка Кулинарим с Таней, Квашеная Капуста, Чумак Соус Манго Кисло-Сладкий. Dinner: Весела Корівка Вершковий Сир Плавлений, Активиа Бифидойогурт Клубника-Злаки, Roshen Конфеты Желейные, Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|