Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1667 kcal
|
Fat: 81.98g | Prot: 78.91g | Carbs: 152.99g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Чай с Сахаром, Творог 9%. Lunch: Варенье, Кофе, Вкуснотеево Масло Сливочное, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Кальмар Отварной. Dinner: Частная Пасека Мёд Цветочный, Травяной Чай, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Котлеты из Куриной Грудки, Магнит Апельсин, Простоквашино Кефир 3,2%, Конфета. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga.ust's Weight History
|