Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1347 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 115.95g | Carbs: 125.89g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Брокколи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Макфа Макароны Бантики. Dinner: Сыр, Лук, Помидоры, Минтай. Snacks/Other: Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|