kleene2309's Journal, 14 Feb 21

Diesmal etwas, was für 30 Tage angesetzt ist. Hoffe es machen wieder ein paar Fleißige mit, auch wenn es diesmal länger als 1 Woche geht. Ihr könnt beide machen oder nur eine oder einfach abwechselnd, wenn ihr die Steigerungen trotzdem schafft... tschaka

View Diet Calendar, 14 February 2021:
1445 kcal Fat: 55.86g | Prot: 71.41g | Carbs: 163.59g.   Breakfast: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Mehrkornbrot, Marmelade, Rolffes Delikatess Rohschinken, Leerdammer Caractère, Gekochtes Ei. Lunch: Plätzchen. Dinner: Kaba Erdbeer Geschmack, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Döner Kebab. more...

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Comments 
Tag 5✔️😁 
19 Feb 21 by member: Kaffeefee.
Tag 5 ✅ 
19 Feb 21 by member: Samson1967
Tag 5 ✅ 
19 Feb 21 by member: Schmidt-87
Tag 5 ✅ 
19 Feb 21 by member: hannaw1987
Tag 5 - gecheckt! 
19 Feb 21 by member: kittie.
Tag 4 + 5 ✅ 
19 Feb 21 by member: keine-ahnung
Tag 5: easy abs 
19 Feb 21 by member: donna_38
Tag 5 ✅ (beides) 
19 Feb 21 by member: Agnes M.
Tag 5: gos nachgeholt, Tag 6 beides ✅  
19 Feb 21 by member: donna_38
Tag 6 ✔️Schönes Wochenende!🌞 
20 Feb 21 by member: Kaffeefee.
Tag 5 und 6 beides, schönen sonnigen Frühlingstag euch allen 🙋‍♀️ 
20 Feb 21 by member: Tiemar
Tag 6 ✅ 
20 Feb 21 by member: Schmidt-87
Nach 5km joggen direkt noch Tag 6 komplett erledigt 💪✅ 
20 Feb 21 by member: hannaw1987
Tag 5 nachgeholt + Tag 6, je beide ✅ 
20 Feb 21 by member: kleene2309
Tag 6 ✅ 
20 Feb 21 by member: keine-ahnung
Tag 6 ✅ heute Morgen, vergessen einzutragen 🤪 
20 Feb 21 by member: Samson1967
Tag 5 und 6✅ beides 
20 Feb 21 by member: goja
Tag 6 - check! 
20 Feb 21 by member: kittie.
Tag 6 ✅ (beides)  
20 Feb 21 by member: Agnes M.
Tag 7✔️😁 
20 Feb 21 by member: Kaffeefee.

     
 

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