Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
968 kcal
|
Fat: 34.05g | Prot: 27.47g | Carbs: 136.73g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Меридиан Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Формовой. Lunch: Ташир Пицца Ташир, Пятерочка Сахар. Dinner: Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YaninaTar's Weight History
|