Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1383 kcal
|
Fat: 71.12g | Prot: 75.25g | Carbs: 110.19g.
Breakfast: Большемясов Сосиски Молочные, Арла Сыр Натура Сливочный, Кимовский Хлебокомбинат Батон Осенний. Lunch: Петрушка, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. Dinner: Свиной Фарш (Приготовленный), Приготовленная Тыква, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Сладуница Конфеты Няшечка. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
|
nastya.kamenskaya.2013's Weight History
|