Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1778 kcal
|
Fat: 69.45g | Prot: 147.52g | Carbs: 135.00g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Пассим Манка, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Лакт Творог 2%, Vici Крабовые Палочки Приорити, 365 Дней Морской Коктейль в Рассоле, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Arla Сыр 17%, Яйцо. Snacks/Other: Дикси Киви, Домик в деревне Кефир 2,5%, Клубника. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena5548's Weight History
|