Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1409 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 102.16g | Carbs: 113.26g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Замороженный), Hortex Шампиньоны, Лента Творог 5%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Сливочное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Картофель. Dinner: Грецкие Орехи, Bonduelle Кукуруза, Лента Ананасы Кольца, Куриное Филе, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizaveta_varenevna's Weight History
|