|
Итак, я уже неделю на массонаборе. Что сказать, сложновато так много есть. Вчера был др родственника, не ограничивала себя, ела, что хотела, но старалась сбалансированно кушать. 1 мая скажу результаты ❤️
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
2332 kcal
|
Fat: 96.20g | Prot: 131.70g | Carbs: 237.25g.
Breakfast: Роллы Филадельфия, Сицилия Пицца Палермо, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яблоко, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Сазан Жареный . Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сазан Жареный . Snacks/Other: Яблоко, My Box Ролл Зелёная Река, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). more...
|
|