Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1089 kcal
|
Fat: 57.98g | Prot: 47.13g | Carbs: 92.96g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Торчин Соус Тартар, Суп с Фрикадельками, Сырник, Roshen Бисквит , Водный Мир Крабовые Палочки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чумак Кукуруза Консервированная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
marinamarusya1986's Weight History
|