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dopo 6500 kcal, 7500, 8500 è arrivato il momento di battere il muro delle 10 k. riuscirò? questione di pochi giorni e saprò se il mio stomaco sarà vivo o in pensione!
View Diet Calendar, 13 February 2021:
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2862 kcal
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Fat: 90.73g | Prot: 154.36g | Carbs: 346.59g.
Breakfast: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Coop Confettura Extra di Albicocche, Doria Bucaneve (1), Banana, Vivi Verde Coop Pane Integrale Biologico, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Uovo (Intero), Coop Preparato per Pane con Farina Integrale e di Legumi. Lunch: Philadelphia Philadelphia, Arance, Esselunga Bio Sugo alle Verdure, Pasta Toscana Tortiglioni, Petto di Tacchino. Dinner: Noci di Macadamia, Patata Arrosto, Coop Pollo Arrosto, Focaccia alle Olive. more...
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