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Oiii, sou Arieli Menezes, eu a a comida sempre tivemos uma relação complicada.. Quando adolescente tive anorexia e após entrar na faculdade desenvolvi compulsão alimentar devido ao alto índice de estresse e ansiedade, sai do 62 kg e cheguei no auge de 86kg. 😮
Mas em 2015 me superei e perdi 25 kg 😜, porém voltei a engordar em 2020 , minhas crises de ansiedade aumentaram novamente e hoje estou com 76kg 😖, não quero mais engordar.. estou aqui para lutar pela minha auto estima e saúde.. se vc estiver passando por aqui.. deixe sua dica. 🤗❤😍
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76 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2021:
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1490 kcal
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Fat: 58.16g | Prot: 54.95g | Carbs: 185.07g.
Breakfast: H2OH! H2O, Pizza de Calabresa. Lunch: Mandioca Cozida, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Dinner: Pão com Manteiga, Café com Leite e Açúcar. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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