|
Сырная лепешка ❤️
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1461 kcal
|
Fat: 71.71g | Prot: 101.65g | Carbs: 95.79g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Хуторок Мука Пшеничная, Комо Сыр Тенеро, Селянське Молоко 3,2%, Яйцо, Селянське Молоко 3,2%. Lunch: Селянське Молоко 3,2%, Галичина Масло Сливочное 82,5%, Скумбрия Запеченная, METRO Chef Красная Чечевица. Dinner: Kupiec Рисовые Хлебцы, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Свиточ Шоколад Черный с Солью. more...
|
|
 Comments
13 Feb 21 by member: alyooo.
|
Можно конечно)
1яйцо, 80гр молока+рисовая мука(или любая)-43гр, сыр твёрдый -50гр(натереть)+зелень,соль
Все смешать и жарить на а/п сковороде без масла. Лучше накрыть крышкой и жарить +-5 минут, с двух сторон) и вуяла
14 Feb 21 by member: yourheart92
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yourheart92's Weight History
|