Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1602 kcal
|
Fat: 68.74g | Prot: 107.01g | Carbs: 143.13g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сыр Маасдам, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Тартин Пшеничный. Lunch: Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, ВкусВилл Тартин Пшеничный. Dinner: Чай с Сахаром, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Перепелиное Яйцо, Сыр. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Annette787's Weight History
|