Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
59 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1551 kcal
|
Fat: 67.90g | Prot: 78.84g | Carbs: 157.84g.
Breakfast: Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Bellezza Моцарелла, Язык Говяжий Отварной, Сильпо Хлеб Финский. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сильпо Хлеб Финский, Листовая Капуста, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Чай, ПП Оладьи, Сильпо Хлеб Финский, Rio Mare Тунец в Оливковом Масле, Листовая Капуста, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Кофе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliideal's Weight History
|