Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1588 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 99.39g | Carbs: 152.72g.
Breakfast: Ветчина, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Принцесса Ява Чай Зелёный, Dr Gerard Вафля в Молочном Шоколаде , Запеченный Картофель. Dinner: Пеко Полено , Скумбрия Копченая, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Русский Хлеб Молочная Булочка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Скоро весна, спеши стать стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
13 Feb 21 by member: vecynet
|
|
sacura20081's Weight History
|