ValentinaGym94's Journal, 13 Feb 21

Il mio primo ciccio, pensavo peggio andiamoooooooo🤣

View Diet Calendar, 13 February 2021:
2216 kcal Fat: 59.24g | Prot: 109.22g | Carbs: 292.87g.   Breakfast: Gentilini Miele, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Prozis Avena Istantanea, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Arance, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Foodspring White Chia, Alpro Soya Latte di Soia. Lunch: Land Skyr Bianco 0,1%, Amo essere Biologico Gallette di Mais. Dinner: Foodspring Protein Bar - Strawberry Yogurt, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva, di Martino Ditalini Rigati , Delizie del Sole Lenticchie Rosse. more...

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Comments 
Grandeeeee!!!!!! 👍🏻💪🏻💪🏻 
12 Feb 21 by member: Il Grande Puffo
Buona giornata Vale 
12 Feb 21 by member: Cinzia@80
A voi 🤗  
12 Feb 21 by member: ValentinaGym94
Rispetto al mio sei una chef stellato 👏🏻👏🏻 
13 Feb 21 by member: Cesa 4
👏🏼👏🏼👏🏼🤤🍰 
13 Feb 21 by member: roberto_DIESEL
Niente male 😉 
13 Feb 21 by member: Maggiemagda
Sisi cesa proprio da chef con la sgommata random un tocco di classe ahaah 
13 Feb 21 by member: ValentinaGym94
Ed io che pensavo fosse bruttarello piacere che vi piaccia la foto, comunque caldo e se fatto bene sembra quasi un brioche.. Solo le tempistiche sono un po' più lunghe per la cottura, voi che siete più esperti farlo la sera senza microonde come potrei fare per saldarlo? Il pancake classico lo mangio freddo  
13 Feb 21 by member: ValentinaGym94
Scaldarlo* 
13 Feb 21 by member: ValentinaGym94
Anche io lo preparo sempre alla sera e al mattino lo metto in microonde ma proprio 30 secondi . 
13 Feb 21 by member: Maggiemagda
Benvenuta nel team Ciccio Vale 💪😂 Potresti provare a saldarlo nel forno spento. Lo attacchi subito tipo a 200°, poi spegni e lo lasci qualche minuto. Altrimenti non saprei 🤔 
13 Feb 21 by member: fedeee2000
Ciao! Dove posso cercare la tua ricetta? Grazie 
13 Feb 21 by member: monicaSprint
Varia in base a quanto mangio: in questo caso 200ml di albume, 60gr di avena, lievito istaneo o bicarbonato più limone, frullo o sbatti a mano in una ciotolina, fai scaldare il pentolino e cuoci x 20min poi giri altri 5min mi raccomando fiamma bassa o si brucia. Alla fjen come guarnizione ci metto ciò che vuoi, in questo caso cioccolato fondente e un po' di granella di pistacchio 
13 Feb 21 by member: ValentinaGym94
veramente bello 
13 Feb 21 by member: giubby
forza Vale! se perseveri il Ciccio muterà ancora in porcello 🐷, il massimo della goduria😄 
13 Feb 21 by member: Dario Nishimura
Dario devo rubarti i segreti. Qua sei tu il maestro!!!  
13 Feb 21 by member: ValentinaGym94
che bello è venuto bene!!! 😋 hai preso il pentolino giusto 😁 
13 Feb 21 by member: Chtulhu
Grazie ai vostri consigli!!  
13 Feb 21 by member: ValentinaGym94

     
 

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