Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1595 kcal
|
Fat: 84.44g | Prot: 82.15g | Carbs: 124.68g.
Breakfast: Самокат Эскимо с Кокосовой Стружкой, Самокат Молоко 3,2-6%, Кофе, Дижонская Горчица, К-Руока Форель Горячего Копчения, Delphi Паста из Маслин, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо, Твой Дом Хлеб Альпийский. Lunch: Самокат Замороженный Десерт Манго Альфонсо, Растительное Масло, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Брокколи (Замороженная), ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Dinner: Milky Way Шоколадный Батончик, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Дымов Сервелат Шотландский, Пекарня Суворов Хлеб Альпийский , Салат из пекинской капусты. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asandersa's Weight History
|