Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
704 kcal
|
Fat: 28.84g | Prot: 335.59g | Carbs: 281.77g.
Breakfast: Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Якобс Кофе Растворимый, Корица, Льняные Семена, Яйцо (Целое), Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Льняные Семена, Магуро Филе-Кусочки Тунца Полосатого Натуральные, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сухари, Активиа Пробиотик. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatjanajun's Weight History
|