Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
2075 kcal
|
Fat: 66.24g | Prot: 124.41g | Carbs: 246.04g.
Breakfast: Каждый День Крекер Рыбки, Ашан Хурма, Летний День Молоко 2,5%, Lafitore Отруби Очищающие. Lunch: Котлеты куриные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Помидоры, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой). Dinner: Котлеты куриные, Котлеты куриные, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Lorado Варенье Малиновое, Домик в деревне Молоко 2,5%, La Pina Арахисовая Паста, Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Летний День Молоко 2,5%, Мандарины, Магнит Яблоко, Чудесный Край Вафельные Трубочки . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|