|
Безумно радует -см в объёмах 🥰вес стоит, однако. Поделитесь интересными и проверенными рецептами🙌 завтрак выглядит не для фото, пюре-находка, очень вкусное 😍😍😍не химозное
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1968 kcal
|
Fat: 79.11g | Prot: 97.17g | Carbs: 216.95g.
Breakfast: Кальмары Гриль, Клементины, Мёд, ABC Пюре Яблочно-Банановое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Экзо Мороженое Черника Ежевика, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина, Сушеное Манго, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Dr. Korner Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Сосиски Молочные. more...
|
|
 Comments
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
12 Feb 21 by member: nnn565
|
Мой любимый рецепт: курица терияки) Беру филе, грамм 600, в миске смешиваю мед, соевый соус и томатную пасту, мед 2 ложки, соевый 4, томатные 1,5-2., воды по желанию, пару ложек. Можно для густоты добавить и крахмала) можно саму курицу в крахмале с соевым замочить и сделать кляр. Курицу тушу, можно с мексиканской смесью, грамм 200, потом заливаю соусом, выпарив воду, тушу недолго совсем, когда соус добавила.. И к макаронам, спагетти, картофельным долькам, рису - ко всему подойдёт))
12 Feb 21 by member: Sally Wayne
|
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Скоро весна, спеши стать стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
13 Feb 21 by member: vecynet
|
|
Анастасия Банан's Weight History
|