|
Ужинъ после силовой тренировки 💪🏼
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1303 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 92.26g | Carbs: 122.90g.
Breakfast: Сицилия Тирамису, Мёд, Майкопская Молочная Продукция Творог 9%. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Булгур (Вареный), Оливковое Масло, Махеевъ Горчица Зернистая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Колбасное Подворье Куропатка в Апельсиновом Соусе, Егорьевская Фабрика Колбаса Сырокопченая Палермо, Твердый Сыр Пармезан, Хурма. more...
|
|
 Comments
Всем милым дамам, добрый день!
Присоединяйся к нашим девушкам, которые укрепляют своё здоровье, становятся стройнее и уверенней с помощью наших тренировок и программ питания!
Я хочу подарить вам доступ в наш вайбер чат абсолютно бесплатно.
А вы хотите стать стройнее?
Участникам уже доступны:
- разнообразные тренировки
- спорт в прямом эфире
- меню на каждый день
- мотивация и поддержка
- ответы на вопросы
- много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥 Живое общение;
💥Реальные результаты различных людей;
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Различные марафоны;💥 Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89167978383 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉
12 Feb 21 by member: Н@дежд@))
|
13 Feb 21 by member: RonnyDark
|
Приветствую. Не хочешь худеть одна, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также у нас 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
13 Feb 21 by member: teasje
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina~prikol's Weight History
|