Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
751 kcal
|
Fat: 22.03g | Prot: 83.47g | Carbs: 56.12g.
Breakfast: Danone Растишка, Киви, Fitstart Слайсы, Amiran Творог 0%. Lunch: Квашеная Капуста, Семга запечённая с овощами. Dinner: Семга запечённая с овощами. Snacks/Other: Меренговый рулет. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
Comments
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
12 Feb 21 by member: nnn565
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_ruba's Weight History
|