Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
45 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
968 kcal
|
Fat: 33.76g | Prot: 36.06g | Carbs: 131.21g.
Breakfast: Рафинад, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа , Фруктоза, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Село Зеленое Молоко 3,2% , Myllyn Paras Пшенные Хлопья. Lunch: Ikea Булочка Ржаная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Dinner: Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа , Булгур (Вареный), Ikea Булочка Ржаная. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НинаНинаНина's Weight History
|