Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
84.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1801 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 122.99g | Carbs: 190.42g.
Breakfast: Ideal Масло Оливковое, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Бондюэль Зелёный Горошек, Ашан Помидор, Ашан Огурец. Lunch: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Grow Food Вок с Курицей. Dinner: Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Мистраль Гречка Отварная, Grow Food Зерна Кукурузы Запеченые. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
12 Feb 21 by member: keksik9090
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|