Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
2091 kcal
|
Fat: 85.62g | Prot: 117.58g | Carbs: 217.96g.
Breakfast: Карат Творог Зерненый 4%, Dr. Korner Злаковый Коктейль Черничный Хлебцы Хрустящие без Сахара, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Магнит Авокадо, Булко Безе Воздушное, Boombar Арахисовая Паста, Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Lunch: Cavendish & Harvey Coffee Drops, Брокколи, Сладкий Красный Перец, Макфа Спагетти Томатные, Помидоры, ВкусВилл Яйцо Куриное, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Петелинка Печень Куриная, Viva Nut Курага. Dinner: Брест Литовск Ряженка 2,5%, Лента Яблоко, Данон Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Белок Яичный, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, с.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Other: Просто Оливки Зеленые без Косточки, Краснокочанная Капуста, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Фрегат Тунец Натуральный, Додо Пицца Рулетики с Ананасами и Корицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|