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🍏🥣🥜🍫 Buon venerdì a tutti!!! 🌻☀️😌🙃🥰
View Diet Calendar, 12 February 2021:
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1571 kcal
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Fat: 28.96g | Prot: 124.33g | Carbs: 209.04g.
Breakfast: Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro 75%, Prozis Burro di Arachidi, Mele Golden Delicious, Prozis Yummy Drops Custard, Fage Yogurt Greco Total 0% , Acqua, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità, Prozis Small Oat Flakes. Lunch: Harbour Salmon Co. Salmone Selvaggio Affumicato, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Zucchine, Ristora Idrolitina, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Small Oat Flakes. Dinner: Dante Olio di Oliva, Peperoni Gialli Dolci, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Alfano Anacardi Tostati non Salati, Mele Pink Lady, Clementine. more...
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1487 kcal
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Exercise:
EPIC I : Dumbbells + Band Harmstring and Glutes + Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Buongiorno carissima e buon venerdì a te!
12 Feb 21 by member: Il Grande Puffo
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Grazie mille, Ste!!! 🙏🏻☺️😉
12 Feb 21 by member: LizBennet93
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Dai ci siamo al weekend, buondì 💪🏼
12 Feb 21 by member: Cesa 4
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12 Feb 21 by member: Alf4p4rf
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Buongiorno e buona giornata anche a voi, ragazzi!!! 🌻😉
Esatto, Cesa! Ormai è fatta!!! 💪🏻🥳
12 Feb 21 by member: LizBennet93
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Buongiorno anche qui, Gessi!!! 😍🥰😘
12 Feb 21 by member: LizBennet93
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Buongiorno e buon Venerdì ✨
12 Feb 21 by member: Tanito-85
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Grazie mille, Costantino (giusto?!) e altrettanto! 🙏🏻😊
12 Feb 21 by member: LizBennet93
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