Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
96.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
2587 kcal
|
Fat: 140.07g | Prot: 89.67g | Carbs: 246.62g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Акконд Добрянка, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Котлеты на Пару, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная. Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Ашан Пряники Медовые, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Кофе, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай. Snacks/Other: Мандарины, Рафаэлло Конфета, KDV Конфеты Вулкан Лесной Орех, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|