Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1660 kcal
|
Fat: 75.92g | Prot: 121.76g | Carbs: 144.84g.
Breakfast: Ирмень Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Яичница, Ирмень Молоко 2,5%. Lunch: Сочень с Творогом, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ирмень Молоко 2,5%, Ирмень Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Плати Меньше Живи Лучше Зелёный Горошек, Кальмар Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenakaRed's Weight History
|