Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
66 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1073 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 44.97g | Carbs: 88.00g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Кофе с Молоком, Healthy Food Оладьи из Моркови и Капусты , Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Рот Фронт Гусиные Лапки, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Борщ. Dinner: Чай, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Колбаса Докторская, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Яблоко, Хороший День Колечки Золотые с Солью, Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rozaliy49's Weight History
|