Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1328 kcal
|
Fat: 42.18g | Prot: 70.92g | Carbs: 172.06g.
Breakfast: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Молком Молоко 3.2%, Сахар, Зефир. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Мексиканская Смесь, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Dinner: Помидор Соленый, Хлеб Черный, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Зефир. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GarmoniaSveta's Weight History
|