|
hi .. temen2 ada yang tahu cara hitung / nimbang ikan ?
yang di timbang ikan utuh atau daging ikan nya aja yang akan di makan ??? mohon saran dan penjelasann ya ..
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
988 kcal
|
Fat: 34.09g | Prot: 58.29g | Carbs: 112.73g.
Breakfast: Ikan Mujair Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Kubis, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Nasi Putih. Lunch: Bakso tanpa Daging, Wortel Dimasak, Kubis, Nasi Putih, Telur Rebus, Hati Ayam. Dinner: So Nice Chicken Nugget . Snacks/Other: Nabati Siip, Serena Klik Crackers, Bakso Ayam, Apel (tanpa Kulit), Salak. more...
|
|
 Comments
kalo aku daging yg dimakan nya aja, sama kayak nimbang buah naga itu jg dibuang dl kulitnya.
11 Feb 21 by member: Decemberain
|
December.. terimakasih ya penjelasannya .. 😁
11 Feb 21 by member: diajeng indah
|
12 Feb 21 by member: Decemberain
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diajeng indah's Weight History
|