Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
56 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1157 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 22.21g | Carbs: 128.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ашан Слойка с Маком. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Молочный, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Жареная Картошка, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kobal19831's Weight History
|