|
Небольшой полдник для восстановления после тренировки. Тренировка была так себе, я шел сюда умирать!
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1522 kcal
|
Fat: 76.29g | Prot: 92.04g | Carbs: 127.67g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Куриная Печень, Капуста Тушеная, Салат Витаминный. Dinner: Жареный Тофу, Кабачки Жареные, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Капучино, Запеченный или Жареный Лосось, Приготовленная Брокколи (без Жира). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sergey Bocharov's Weight History
|