giokaos's Journal, 11 Feb 21


View Diet Calendar, 11 February 2021:
3513 kcal Fat: 86.44g | Prot: 195.23g | Carbs: 457.56g.   Breakfast: Iperal Pane Campagna, Alce Nero Miele di Castagno, Carrefour Fiocchi di Avena, Vicenzi Savoiardi, Primia Crema di Marroni. Lunch: Fage Yogurt Greco Total 2%, Ricotta, De Cecco Passata di Pomodoro, Pasta di Semola (Cotta), Sarde. Dinner: Ricotta, Fage Yogurt Greco Total 2%, Daily Bread Pane di Segale Integrale, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Snacks/Other: Grom Gelato Artigianale alla Crema. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
Post work, dopo 3:30 di bici.  
11 Feb 21 by member: giokaos

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


giokaos's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.