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View Diet Calendar, 11 February 2021:
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1151 kcal
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Fat: 39.80g | Prot: 59.74g | Carbs: 138.71g.
Breakfast: Pura Vida Flocos de Aveia, Manteiga de Amendoim, Passas (sem Sementes), Ovo. Lunch: Perna de Frango, Cenouras, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Perna de Frango, Cenouras, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Esparguete (Cozido). Snacks/Other: Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Coco Seco, Canela, Iogurte Natural. more...
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1755 kcal
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Exercise:
caminhada - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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