Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1474 kcal
|
Fat: 84.49g | Prot: 50.93g | Carbs: 96.60g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Гауда, Хлебный Дом Батон Нарезной, Biovela Колбаса Сыровяленая Юбилейная. Lunch: Тирольские Пироги Пирог Ягодная Поляна, Русский Хлеб Хлеб Русский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Морковь, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Snacks/Other: Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
extazy_c's Weight History
|