Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
120.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 40.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
2237 kcal
|
Fat: 84.95g | Prot: 127.40g | Carbs: 238.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шаурма с Курицей. Lunch: Оливковое Масло, Листья Салата, Сильпо Лук Репчатый , Верес Кукуруза Консервированная , Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Жареные), Пузата Хата Рис с Овощами. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Квашеная Капуста, Омлет из 3 Яиц с Молоком. Snacks/Other: Банан, Яблоко Голден. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StarodybovaKri's Weight History
|