Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
129.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1922 kcal
|
Fat: 76.55g | Prot: 128.21g | Carbs: 180.75g.
Breakfast: KDV Тараллини Классические, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Вареники ленивые. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Бифштекс в сливках. Dinner: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бифштекс в сливках. Snacks/Other: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Вареники ленивые. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgazhop's Weight History
|