Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
675 kcal
|
Fat: 30.82g | Prot: 39.00g | Carbs: 64.82g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Яйцо, Премия Вяленые Томаты, Сыр Мягкий, Огурец (с Кожурой), Морковь, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Индейка Голень, Помидоры Черри, Зеленый Перец, Вермишель Готовая. Snacks/Other: Nestle Milky Way . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lavander3's Weight History
|