Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1518 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 52.04g | Carbs: 187.21g.
Breakfast: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Picnic Picnic. Lunch: Рот Фронт Конфеты Коровка Топленое Молоко, Славянка Шоколадный Курьёз , Fruit-Tella Жевательная Конфета, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Славянка Маленькое Чудо Сливочное с Цельным Орехом, Акконд Геометрика, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара , Mentos Жвачка, Чай, Сырники, Жареное Яйцо без Жира, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Капитан Сельдь А-Ля Лосось . Snacks/Other: Mentos Жвачка, Сухогруз Кальмары Сушеные, Бон Пари Мармелад , Постный Борщ. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jaermolaeva's Weight History
|