Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1606 kcal
|
Fat: 125.01g | Prot: 94.26g | Carbs: 28.08g.
Breakfast: Льняной кетохлеб, Хайнц Соевый Соус, Перекресток Стейк из Форели, Кунжутное Масло, Авокадо Авокадо, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Махеевъ Сырный Соус, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Don Semi Ядра Подсолнечника. Dinner: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Умалат Сыр Сулугуни, Цветная Капуста (Замороженная), Хайнц Соевый Соус, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Маслины, Салат Айсберг, Помидоры, Лука Майонез Золотой, Boss Crevetos Креветки Углохвостые, Calve Соус Сырный. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kravushka's Weight History
|