Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1308 kcal
|
Fat: 41.00g | Prot: 62.84g | Carbs: 181.70g.
Breakfast: Пятерочка Авокадо, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Кофе с Молоком и Сахаром, President Плавленый Сыр, Красная Цена Форель Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Апельсин. Lunch: Мёд, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Листовой Салат в Горшочке, Шампиньоны в Сметане, Магнолия Мясные Гнёздышки с Сыром, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Фрутоняня Пюре Шарлотка . Snacks/Other: Мёд, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Пятерочка Апельсин, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadber03's Weight History
|