|
Вчера ходила на фитнес на занятие INTERVAL - это очень крутая тренировка, вышла оттуда вся мокрая, уставшая и очень довольная, сегодня правда странно ничего не болит... Но на занятия сегодня не попаду, планирую завтра сходить на аквааэробику. Нужно уже скорее приводить себя в норму к весне. Буду стройная, красивая, подтянутая, с румянцем на щеках)))
View Diet Calendar, 11 February 2014:
|
1160 kcal
|
Fat: 40.07g | Prot: 48.67g | Carbs: 155.69g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Сваля Сыр Литовский 45%, Чай Несладкий. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Сваля Сыр Литовский 45%, Треска, Капуста Тушеная. Dinner: Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Мандарины, Яблоко, Storck Toffifee, Капуста Тушеная, Грудка Индейки, Балтийский берег Сельдь по-Царски, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Яблоко, M&M Драже с Молочным Шоколадом. more...
|
|
1800 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Driving - 1 hour and 30 minutes, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slastena85's Weight History
|