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Tris riso, avena e grano🌾 con fagioli borlotti, broccolo romanesco, parmigiano, limone e pepe 🥦🍋🧀
View Diet Calendar, 10 February 2021:
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1614 kcal
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Fat: 43.38g | Prot: 85.85g | Carbs: 219.42g.
Breakfast: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Gocciole Biscotti, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Natoo Fiocchi di Avena Aromatizzata (Vaniglia), Consilia Yogurt Magro 0,1%, Banana. Lunch: Cavolfiore, Consilia Fagioli Borlotti Lessati, Uovo, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Rosso Integrale. Dinner: Lidl Ricotta Fresca, Cavolo Cappuccio, Alici Fresche, Carote, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Spaghetti di Farro. Snacks/Other: Mini muffin, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Mela, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Milbona Skyr Lampone. more...
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 Comments
Ma che bell'impiattamento 😍
E che buon pranzo 🤗
10 Feb 21 by member: fedeee2000
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Grazie Fede😍 in realtà odio i fagioli 😑 ma i legumi di tanto in tanto dovrò pur mangiarli... Mi sarebbero piaciuti di più in insalata con tonno e maionese 🤣🤣🤣
10 Feb 21 by member: Chtulhu
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😂😂😂 Eh, avrebbero decisamente un altro sapore🤣
Io solitamente mi trovo bene mangiandoli stile hummus, oppure ti consiglio di provare la pasta di legumi 😊
10 Feb 21 by member: fedeee2000
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La pasta di legumi la mangio ogni tanto,ma ha troppe proteine e poi devo rinunciare a qualcos'altro 🙁... Hummus sì lo adoro,di ceci il mio preferito 😋
10 Feb 21 by member: Chtulhu
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Che bella presenza.. Devo provare anch'io il mix di riso
10 Feb 21 by member: vito scalese
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Bellissimo impiattamento e sicuramente buonissimo 😋
10 Feb 21 by member: Cinzia@80
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