Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1316 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 57.75g | Carbs: 152.24g.
Breakfast: Махеевъ Соус Терияки, Лимон, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлебцы Зерновые из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки. Lunch: Ritter Sport Альпийское Молоко, Голубика, Ростик'c - KFC Острый Шефбургер Де Люкс . Dinner: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Зерновые из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки. Snacks/Other: Киндер Пингви, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄
Приглашаю вас в БЕСПЛАТНЫЙ чат по правильному питанию🍏
Пишите в Вайбер на номер 89233107152 "хочу с вами"
10 Feb 21 by member: ghhcfgy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|